J. Sakalauskas Lietuvos muzikos ir teatro akademijoje yra baigęs operinio dainavimo studijas, įgijo bakalauro ir magistro laipsnius (prof. V. Noreikos dainavimo klasė).
J. Sakalauskas yra operos dainininkas, kompozitorius, muzikinio teatro projektų prodiuseris. Jis buvo įsteigęs ir vadovavo viešajai įstaigai „Baltijos kamerinis operos teatras“, prodiusavo jos spektaklius ir koncertus, inicijavo ir rengė ilgalaikę mokymo programą jauniesiems operos solistams. Nuo 2015-ųjų metų J. Sakalauskas vadovavo Klaipėdos valstybiniam muzikiniam teatrui. LNOBT vadovauti J. Sakalauskas pradėjo 2018 m. kovo 1 d.
